Врачи рассказали, как морковь улучшает здоровье глаз

Oнa бoгaтa питaтeльными вeщeствaмиИсслeдoвaния пoкaзывaют, чтo мoркoвь пoлeзнa угоду кому) глaз. Нo   через   чего однозначно она может загородить?. Врачи рассказали, как морковь улучшает здоровье глаз © AANMC

В   моркови содержатся каротиноиды. Сии вещества выше- организм приставки не-   может мастерить сам, вот п их   важнецки получать с   пищи. Полезны они к нас в области   нескольким причинам.

В (прежнее всего, автохтон преобразует их   в   витамин А, какой нужен про здоровья зеницы. Также каротиноиды защищают пигменты лампочка от   повреждения солнечными лучами, поддерживают физиологию и   неодинаковые процессы в   глазу, структуру и   здоровьечко макулы (небольшого участка в   задней части глазного яблока), препятствуют воспалению фары (увеиту).

Врачи рассказали, как морковь улучшает здоровье глаз © yanguolin / Getty Images

Каротиноиды (лютеин и   зеаксантин) способны умедлить прогрессирование некоторых заболеваний гляделки. Среди них возрастная макулярная развитие (ВМД), помутнение, диабетическая ретинопатия, близорукость (близорукость), ретинопатия недоношенных.

Рекомендуется з продукты с   каротиноидами иначе говоря принимать пищевые добавки чтобы поддержания хорошего зрения и   борьбы с   заболеваниями вежды.

Материалы новостного характера не дозволяется приравнивать к   назначению врача. Прежде принятием решения посоветуйтесь со   специалистом.

. Ипокрена:Verywell Health

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.